Teamアンチエイジング@諏訪

3/13 諏訪湖畔ラコ華乃井ホテルにてアンチエイジング講座を行いました。


残念ながら・・・こんな空模様・・



しかしこの部屋から見る諏訪湖の景色は最高です！
いつも心癒されながらお仕事をさせていただいております


今年からアンチエイジング講座の３つの講座は、
毎回メイン講座を変えて開講していくことになりました。


★今回は、アロマお試し講座（５０分）　担当＊yoko先生がメイン講座です。

アロマの効能や使用するにあたっての注意事項を学んだあと
お好きな精油を選んで、ルームスプレーを作りました。





★次は、リンパ講座（３５分）　担当＊ayako先生

リンパ節を教えていただいたあとに、ご自分で、麺棒を使ってセルフマッサージ。
そのあとはayako先生からも直接、リンパを流してもらえちゃいます♪



★最後は、ピラティス講座（３５分）　担当＊hiroko

ピラティスの胸式呼吸とインナーマッスルの使い方を指導させていただきました。
初めて聞いて、初めて使う筋肉にとまどう方が多かったのですが、
慣れてくると深い呼吸から得られる爽快感と、身体のしなやかさと力強さを、
段々に感じられるようになります。続けてもらえたら、嬉しいなぁ・・・

でも、私は、ピラティスの価値を、より多くの人に知ってもらえたら、それだけでＨＡＰＰＹ

最近、その効果に気付いてくださる方々が増えてきて、長～く続けてくださっているんですよ♪

今回、仲間に写真撮影を頼むのを忘れてしまったので、写真は無しです～

＊・・・・・＊・・・・・＊


３つの講座合わせて１２０分体験していただいたあとは、各々、お好きなレストラン
（和食・洋食・中華）でランチ。そのあとは、ホテルの温泉を満喫していただきました。


今後も定期的に開講していきます。
興味のある方は、ぜひ、こちらからでも結構なのでお申し込みくださいね！

（文責：hiroko）


  

＊リンパとピラティスとアロマのコラボ＊


おかげさまで毎回好評いただいていますアンチエイジング講座が再開いたします。

今回もRAKO華ノ井ホテル様とTeamアンチエイジングでOne day onlyの共同企画をご用意させて頂きました。
ご来講をお待ちしております。

120分の講座＋ランチ＋温泉プラン
毎回内容が変わります！！！
今回はアロマレッスン50分、リンパが35分、ピラティス35分となっています。
（時間配分も毎回変わります）


＊　日時　　3月13日（土曜日）　　10：00～12：00

＊　場所　　RAKO華乃井ホテル　　パレス館6Fトップビュールーム『ベルビュー』
　　　　　　 　諏訪市高島2-1200-3 TEL0266-54-0555

＊ 講座内容　 　・・・Teamアンチエイジングの講師陣がお教えします・・・

yoko&hiroko&ayakoおそろいのTシャツを作りました♪


・アロマレッスン（50分）・・・明日はホワイトデー＊アロマミスト作り
精油を使ってご自分だけのアロマミストを作ることができます。
女らしさUP効果の精油やダイエットに効果がある精油などなどたくさんありますよ♪
アロマについての基礎知識もお伝えします♪
担当:school&salon 月香（げっか） 須藤ようこ


※以前のレッスン風景です

・リンパセラピー講座（35分）･･･セルフリンパと足ツボでデトックス♪
担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子



・ピラティス（35分）・・・ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪　
担当:hiroko pilates studio in suwa　STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子




＊　料金　　
5,000円(アロマ材料費込)
●ランチをホテルレストランで♪（和・洋・中から選べます♪）
お風呂もついてます！

◆ホテルレストラン：和洋レストラン『彩四季・フォーシーズンズ』・中華レストラン『華林』より
◆ホテルお風呂：4Fシェスタフロア 、ご利用時間12:30~17:30　
　　　　大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出がございます♪


＊　定員　　　10名（ご予約により若干変更もございます）

＊　服装　　
タートルネック以外の身軽な服装(ロングTシャツなど)
ストレッチ素材のスウェットやジャージ(ジーンズは避けてください)
　　　　　　　　
＊　持ち物　
①ヨガマット・・・こちらで用意いたします♪　　　　
　※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。
②フェイスタオル
③飲み物

＊ランチは和食・洋食・中華のレストランを選べます。
＊大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。


＊　お申し込み・お問い合わせはまなび処　月香（げっか）までお願いします
　電話　 0266-79-6298(10:00～19:00)
　　　　　※講義中などで出ることが出来ないときもあります　
　メール　gekka-manabi☆pf6.so-net.ne.jp
（迷惑メール対策の為、＠を☆に変えてあります。☆を＠に変えて送信してください）
　
メール記載事項(件名は｢講座申し込み｣でお願いします)
･　　お名前 ･　　お住まい ･　　連絡先　（電話番号・メールアドレス）

4月からの予定はこちらのホームページをご覧ください♪  

インフルエンザ蔓延のためお休みしていたアンチエイジング講座が再開します！
以前のアンチエイジング講座はこちら⇒http://teamantiageing.naganoblog.jp/e266738.html


ピラティス


リンパ


アロマ


3月13日　RAKO華乃井ホテル様にて
リンパ＆ピラティス＆アロマ　3つのコラボ講座を行ないます。

各講座の内容など、詳細が決まりましたらこちらでお知らせいたします。

お楽しみに！！  

諏訪地方の温泉泊覧会ズーラが終了いたしました。
ズーラＨＰはこちら→http://zoola.jp/

アンチエイジング講座は4日間設定させていただき
たくさんの方が足を運んでくださいました
有難うございました。

中には東京からお越しくださった方もいらっしゃいました。
素敵な方々との出会いに幸せを感じております。


来てくださった皆様
ズーラ関係者の皆様
感謝しております。

有難うございました。


チームアンチエイジング


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



さて、

アンチエイジングinズーラの最終日はナイトプランでした。

窓から夜景を見ていただきながらのクッキータイム♪

そしてそのあとはアロマ⇒セルフリンパ⇒ピラティスです。

お仕事帰りの方も多い中、皆さん熱心に受講してくださいました。
有難うございます。

初めてお会いする生徒さん同士、仲良く話したりする光景も印象的でした。

ナイトプランは
ケーキセットかカクテルを選べて
温泉もついているというプラン♪

皆様はケーキセットを選ばれる方がほとんどです

チームアンチエイジングが参加者だとしたら
メンバーのうち2人は声を揃えてこう言うでしょう。

「カクテルで！！！！」・・と（笑）。

メンバーのうち一人は意外なことに呑めません。
さぁ、呑めない一人とはこの中の誰でしょう。

１



２



３





わかった方はこっそり連絡くださいませ^^
当たった方には・・・・・・・・
・・・・何か考えます（笑）


話を戻して
ズーラ最終日、、、

講座全てが終わった途端
寂しくなってしまいました・・・。

そんな私の頭の中にはあのシーン・・・・・

そう、熱く燃えた文化祭の最終日の夜
校庭で火の周りを旗を持って走りまくって←ﾅｾﾞﾊｼﾙ?

最後に全校生徒で肩を組み
なぜか泣きながら（しかも号泣）「いとしのエリー」byサザン　を歌ったあの夜を思い出しました
（うちの母校だけでしょうか）


そのくらい、充実した4日間でした。

皆様、本当に有難うございました。


アンチエイジング講座は毎月開催予定です。
託児付き講座もございます。


興味をお持ちの方はぜひお越しくださいね。

熱い女3人組（上の写真１番~3番）がお待ちしております。







  

ズーラアンチエイジング講座
残すところ１１日のナイトプランのみとなりました

ご参加してくださった皆様

ほんとうにありがとうございました
講座に参加してくださる皆様本当に素敵な人ばかり
刺激をうけます

講師陣の後ろ姿（たまには。。。）
裕子先生と私どっちだか一瞬わかりません






陽子先生オシャレなストールしてるんですが。。。
後ろからだとタオルみたいになってます。。
　「元気ですか～!　ダ～！」　赤いストールじゃなくてよかったです

今日は皆色もお揃いになりました

夕方からは
「ぺちゃくちゃナイト　in 片倉館」に参加♪


片倉館には千人風呂をいう素敵なお風呂もあります

初めてのプレゼンです
緊張しちゃいました
裕子先生と二人参加しました

素敵な場所での初プレゼン
いい記念になりました
しかし自分達の写真取れず・・・

何やっていたかというと。。。




裕子先生はを楽しみ（けっこう飲める）
私は広々した広間でチョコチョコしてる娘をガンつけ。。（また・・・）

素敵な夜でした


11日のカクテル（ケーキセット）＆温泉付ナイトプランはまだ少し空きがございます。
詳しい内容はこちら⇒http://teamantiageing.naganoblog.jp/e336613.html
お申込みは0266-79-6298 月香まで♪


（文責：ayako）  

今日は秋晴れの気持ち良いお天気に恵まれて、
無事、ズーラでのアンチエイジング講座初日を終えました。


場所は諏訪湖畔にあるラコ華乃井ホテル。
諏訪湖を一望できるステキなお部屋で行いました。






今日は休日なので、諏訪湖には水陸両用バスが泳いで？走って？いました。
（写真中央）


ズーラはホームページにて全国的に宣伝していましたので、
東京からきてくださったお客様もいらっしゃいました。
私のマイミクさんも東京から実家のお母様と一緒に参加してくださいました。

ズーラのキャラクター『ずら坊』がお出迎え。






受付のあと始まるまでの間はコーヒー＆クッキータイム。






女性がいつまでもイキイキと輝いていけるように・・・というコンセプトの元、
３名の講師による『アンチエイジング講座』スタートです。



◆アロマお試し講座

yoko先生から精油の効能を学び、ご自分の好きな精油を選んで
アンチエイジング・ルームスプレーを作りました。

自宅で作る方法も教えてくださり皆さん熱心に聴いていました。






◆セルフリンパ講座

ayako先生によるセルフリンパの勧め。
４つのリンパ節の箇所を学び、その箇所のほぐし方を
１人ずつ丁寧に教えて頂けます。
毎日していたら足が細くなるんですって♪

麺棒もプレゼントしてくれてご自分でまずは足つぼからマッサージ。






◆ピラティス講座

わたくしhirokoによるピラティス体験講座。
ピラティスの大切な５つのポイントをウォーミングアップをしながら身体を動かし
いくつかエクササイズをしていきました。

ピラティスは自分の身体を見つめ直すことが出来て
眠っていた筋肉も目覚めてきます。
胸式呼吸法が難しいけれど終わったあとはスッキリですよ!




２時間の講座のあとには、各々ランチをして温泉を満喫していただきました。


ステキな休日を過ごすお手伝いができたら嬉しく思います。


１１月１１日のナイトプラン。


まだ予約は受付中です。



興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね♪




（文責：hiroko）  

こんばんは♪
アロマ担当のyokoです。

最近涼しい日が続きますね。
冬に向けてまっしぐらといった感じでしょうか。
山の木々も赤や黄色に色づいてきました。
紅葉の季節ですね。


さて、間近に迫った秋の大イベント、「ズーラ」についてのご紹介です！


秋に開催される諏訪温泉泊覧会「ズーラ」。
幸せなことに、私たちチームアンチエイジングも参加させていただくことになりました。

ズーラとは、信州諏訪を中心とした温泉地のぬくもりと
個性溢れる体験ができるプログラムをたくさんご用意したイベントです。
（ズーラＨＰ引用）
ズーラホームページはこちら⇒ http://www.zoola.jp/
沢山の素敵な企画がたくさん♪
是非ホームページをご覧くださいませ☆


ズーラでのアンチエイジング講座は諏訪湖が一望できる素敵なホテルにて
3つの講座を一度に体験できるよくばりプラン！
ランチプランとナイトプランがございます♪

お食事またはデザート・入浴料・受講料（材料費含む）込みで
なんと5000円！！！



◆ホテル温泉＆ホテルランチ付講座◆

10/31　満席
11/7　　残席あり
11/8　　残席あり

時間：10：00～12：00
2時間の講座終了後、ランチと温泉♪

ピラティス


リンパ


アロマ


ホテルレストラン：和洋レストラン『彩四季・フォーシーズンズ』・中華レストラン『華林』より
ホテルお風呂：4Fシェスタフロア
　　　　大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出がございます♪



◆カクテル（ケーキ）＆ホテル温泉付のナイトプラン◆

ナイトプランではホテルの窓からこんな景色が♪癒されます！
11/11 残席あり

時間：19：00～21：00


講座の前にはクッキータイム☆（コーヒー＆クッキー付）
講座のあとにはホテルレストランでのコーヒー＆ケーキ付♪
カクテルにも変更可能です！（お車乗り合わせの方のみ）
露天風呂や酒風呂など、たくさんの種類のお風呂にも入れます。

ホテルレストラン：和洋レストラン『彩四季・フォーシーズンズ』・中華レストラン『華林』より
ホテルお風呂：4Fシェスタフロア
　　　　大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出がございます♪



アロマとリンパとピラティスの３つを1度に体験でき、しかも豪華ホテルプラン付き♪
とってもお得です！


・・・講座内容・・・
◇アロマお試し講座・・・自分を輝かせるオイル選び♪
（アロマオイルを使ってスプレーも作ります♪ダイエットのお手伝いも♪）
担当:まなび処　月香（げっか） 須藤ようこ　　
ＨＰ→http://gekka-manabi.petit.cc/　
携帯の方は→http://gekka-manabi.petit.cc/m

◇リンパセラピー講座･･･セルフリンパと足ツボでデトックス♪
担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子　
ＨＰ→http://www.mineral-salon.com/


・ピラティス・・・ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪　
担当:STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子
ＨＰ→http://hirokopilates.blog34.fc2.com/



しかも！！
今回はなんと各サロン（スクール）からの特典付♪ますますお得なプランとなっております！


プラン内容はこちら↓


◆リンパセラピー⇒施術料金1000円割引♪
◆ピラティス⇒30分レッスンが無料♪（1000円追加していただくと60分に延長可能です！）
◆アロマ⇒アロマとカラーで自分を知ってますます輝かせる、アロマカラー講座（月香の新講座です☆） のプチ講座60分が無料♪（アロマ材料含む）
これらの特典は各サロン・スクールにて後日受けることができますよ♪


皆さん、ぜひお越しくださいね♪
ご予約、お待ちしております。
ご予約はこちらへ⇒http://www.zoola.jp/

チームアンチエイジングでもお受けできます。
◇月香　0266-79-6298(10:00-19:00)

◆ホームページから予約される方
9月7日（月曜）0時よりズーラＨＰ⇒http://www.zoola.jp/

◆お電話で予約される方
9月10日（木曜）10時より
ズーラ事務局0266－52－7155(10:00-17:00　土日祝日お休み)
当日予約の場合は090-3242-0258(ピラティスhiroko)



アンチエイジング講座の内容や特典についてなど、ご不明な点等ございましたら
ご連絡くださいね。

＊＊月香＊＊
0266－79－6298（10：00－19：00）
gekka-manabi☆pf6.so-net.ne.jp（☆を＠に変えてください）

お待ちしてます！
  

こんばんは♪
アロマ担当のyokoです。
諏訪湖の新作花火大会も先ほど終わり、
夏の終わりを感じます。。なんだかさみしいですね。

でも！
秋にはとても楽しいイベントがありますよ♪
そんなわけで今日は秋の大イベント、「ズーラ」についてのご紹介です！


秋に開催される諏訪温泉泊覧会「ズーラ」。
幸せなことに、私たちチームアンチエイジングも参加させていただくことになりました。

ズーラとは、信州諏訪を中心とした温泉地のぬくもりと
個性溢れる体験ができるプログラムをたくさんご用意したイベントです。
（ズーラＨＰ引用）
ズーラホームページはこちら⇒ http://www.zoola.jp/
沢山の素敵な企画がたくさん♪
是非ホームページをご覧くださいませ☆


ズーラでのアンチエイジング講座は諏訪湖が一望できる素敵なホテルにて
3つの講座を一度に体験できるよくばりプラン！



◆ホテル温泉＆ホテルランチ付講座◆

ピラティス


リンパ


アロマ


ホテルレストラン：和洋レストラン『彩四季・フォーシーズンズ』・中華レストラン『華林』より
ホテルお風呂：4Fシェスタフロア
　　　　大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出がございます♪



◆カクテル（ケーキ）＆ホテル温泉付のナイトプラン◆

ナイトプランではホテルの窓からこんな景色が♪癒されます！


講座の前にはクッキータイム☆（コーヒー＆クッキー付）
講座のあとにはホテルレストランでのコーヒー＆ケーキ付♪
カクテルにも変更可能です！（お車乗り合わせの方のみ）
露天風呂や酒風呂など、たくさんの種類のお風呂にも入れます。

ホテルレストラン：和洋レストラン『彩四季・フォーシーズンズ』・中華レストラン『華林』より
ホテルお風呂：4Fシェスタフロア
　　　　大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出がございます♪



アロマとリンパとピラティスの３つを1度に体験でき、しかも豪華ホテルプラン付き♪
とってもお得です！


・・・講座内容・・・
◇アロマお試し講座・・・自分を輝かせるオイル選び♪
（アロマオイルを使ってスプレーも作ります♪ダイエットのお手伝いも♪）
担当:まなび処　月香（げっか） 須藤ようこ　　
ＨＰ→http://gekka-manabi.petit.cc/　
携帯の方は→http://gekka-manabi.petit.cc/m

◇リンパセラピー講座･･･セルフリンパと足ツボでデトックス♪
担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子　
ＨＰ→http://www.mineral-salon.com/


・ピラティス・・・ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪　
担当:STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子
ＨＰ→http://hirokopilates.blog34.fc2.com/



しかも！！
今回はなんと各サロン（スクール）からの特典付♪ますますお得なプランとなっております！


プラン内容はこちら↓


◆リンパセラピー⇒施術料金1000円割引♪
◆ピラティス⇒30分レッスンが無料♪（1000円追加していただくと60分に延長可能です！）
◆アロマ⇒アロマとカラーで自分を知ってますます輝かせる、アロマカラー講座（月香の新講座です☆） のプチ講座60分が無料♪（アロマ材料含む）
これらの特典は各サロン・スクールにて後日受けることができますよ♪


皆さん、ぜひお越しくださいね♪
ご予約、お待ちしております。
ご予約はこちらへ⇒http://www.zoola.jp/

◆ホームページから予約される方
9月7日（月曜）0時よりズーラＨＰ⇒http://www.zoola.jp/

◆お電話で予約される方
9月10日（木曜）10時より
ズーラ事務局0266－52－7155(10:00-17:00　土日祝日お休み)
当日予約の場合は090-3242-0258(ピラティスhiroko)



アンチエイジング講座の内容や特典についてなど、ご不明な点等ございましたら
ご連絡くださいね。

＊＊月香＊＊
0266－79－6298（10：00－19：00）
gekka-manabi☆pf6.so-net.ne.jp（☆を＠に変えてください）

お待ちしてます！
  

こんにちは！
アロマ担当のyokoです。
お盆が終わり、急に涼しくなりました。
もう秋かしら・・と思ったら、週末はまた夏に逆戻りとか。
温度がコロコロ変わり、体も疲れてしまいますね・・・
皆様、体調を崩されませんように。


さて、
先週22日　諏訪市のエコラボクラブにて託児付きアンチエイジング講座を行ないました。

小さいお子様をお連れの受講生さんたちが来てくださり
アロマとリンパとピラティスを1度に体験できるコラボ講座を受講してくださいました。


まずはアロマ講座♪
アロマを少し学び
選んでいただいたアロマオイルからのメッセージを受け取りました。
生徒さんたちは興味津々♪
オイルからのメッセージ、あたっていたようです。
そのオイルを使ってアロマスプレーを作成し、
皆さん嬉しそうに持ち帰りました。
ちなみに私も毎日アロマオイルを選び芳香浴をしていますが
選んだオイルからのメッセージを読むと、当たっていたり頷けることばかり。
不思議ですねーー！


アロマ講座のあとはリンパ講座♪
カリスマ性ばっちりのayako先生から、自分でできるリンパの方法、
足ツボについて教えてもらいました。
ayako先生のトークにはどんどん引き込まれますよ。
いつも私も託児をしながら、あやこ先生のトークに夢中！
リンパも足ツボも学べて
ayako先生のトークに笑って、引き込まれて・・・♪
おすすめのリンパ講座です！


そして最後はお待ちかねのピラティス！
私もayako先生も憧れているhiroko先生のピラティス講座です。
普段使わない箇所を伸ばしたり
呼吸法を学んだりと、皆さんとっても気持ちがよさそう。
私もピラティスが大好き！
hiroko先生のレッスンに通い自宅でも毎晩ピラティスをしています♪
今では1回やっただけで少し効果が出るようになりました。
やめられません！！


体に素敵なお手伝いをしてくれる、リンパ＆ピラティス＆アロマ。
皆さんも是非体験してくださいね☆


チームアンチエイジングには保育士資格を持つ講師が2名おり、
講座中は大切なお子様をお預かりしておりますので
ママさんもお気軽にお越し下さい♪


9月は9日にＲＡＫＯ華乃井ホテルさまにてカクテル＆ホテル温泉付きのアンチエイジング講座と
26日にエコラボクラブさまにて託児付きアンチエイジング講座がございます♪
お待ちしております！


ちなみに。。。
ayako&yokoは高校の同級生だったりします(笑)
30代になってからayako先生のサロンで奇跡の（？）再会をし
意気投合した2人組でした。


では♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アンチエイジング講座は
諏訪市RAKO華乃井ホテル様で月1回
エコラボクラブ様にて毎月第4土曜日に講座を行なっております。
詳細はこちらでお知らせさせていただきますので
チェックしてくださいね！

お問い合わせ・お申込みは・・・
まなび処　月香（げっか）
0266-79-6298（10：00-19：00）　
時間内でも講義中などで対応が出来ないときもございます。ご了承くださいませ。

gekka-manabihi☆pf6.so-net.ne.jp
☆を@に変えてください。






家に咲いた蓮です。


  

9/26託児付きアンチエイジング講座in諏訪市
9月の託児付きアンチエイジング講座のご紹介です。
（9月のカクテル&ホテル温泉付ナイト講座はhttp://teamantiageing.naganoblog.jp/e300520.htmlこちらから）


いつまでもイキイキと綺麗でいたい女性のために

～リンパとピラティスとアロマのコラボ～
1回で3つを体験できる欲張りコース


諏訪市のエコラボクラブさんにて開催します♪
年を重ねてもずっと綺麗、健康でいたい・・・
そんなあなたにおすすめの講座です！
アンチエイジングに効果のあるリンパ・ピラティス・アロマのコラボ講座です。
ママさんにも参加していただけるよう、託児も付いています♪



＜日時＞9月26日(土曜日）　10:30～12:00

＜場所＞エコラボクラブ （諏訪市中洲2692－1）

＜内容＞
１．アロマお試し講座（担当：まなび処　月香（げっか）　須藤ようこ）
　＊ご自分を輝かせるオイル選び♪
（アロマオイルを使ってスプレーも作ります♪ダイエットのお手伝いも♪）
　　 　　　　　　　　　　
２．リンパセラピー 講座(担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子）
　＊セルフリンパのすすめ　（足ツボとリンパでデトックス♪）
　　　　　　　
３．ピラティス　　（担当：STOTT PILATES 山田裕子）
　＊ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪


＜受講料＞
2,000円(材料費込み） ※特別価格は1月で終了しました。

＜持ちもの＞
１．ヨガマット
こちらで用意いたします♪　　　　　
※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。

２．フェイスタオル1枚
３．お飲み物


＜服装＞
＊タートルネック以外のロングＴシャツなど
ストレッチ素材のスウェットやジャージ（ジーンズは避けてください）
※着替える場所がないので、着用してからお越しください。


＜定員＞
10名
女性ならどなたでも受講可能です。


＜託児＞※先着順
保育士の資格保有者がおりますので
ピラティスの時間にお子様をお預かりします。
1歳未満のお子様･･･2名
1歳～未就学児のお子様･･･2名
※同じ部屋での託児となり、お母様と無理に引き離すことは致しません。
お隣にお子様がいらっしゃる場合もあります。
そのため、託児料は無料です。

希望される方は、お子様のお世話グッズ（お飲み物やおもちゃ・おむつなど）をお持ちください♪



＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このコラボ講座は1度にリンパ・ピラティス･アロマの3つが体験できるという企画です。
本来は１つずつがもっと高い価格設定ですが
2000円というとってもお得な価格設定にしてあります。
是非体験されてくださいね！！

お問い合わせ・お申し込みは
まなび処　月香（げっか）
0266-79-6298(10:00-19:00)講義中など出られないときもあります。
gekka-manabi☆pf6.so-net.ne.jp
までお願いします♪
（迷惑メール対策のため＠を☆に変えています。
送信の際は＠に変更してください。お手数をお掛けし申し訳ありません）




・・・・・記載事項(件名は｢講座申し込み」でお願いします)・・・・・

・　お名前
・　お住まい
・　託児を希望される方はお子様の年齢と託児希望と記載してください
・　連絡先　(連絡が取りやすい電話番号・メールアドレス)

  

● リンパとピラティスとアロマのコラボinRAKO華ノ井ホテル

諏訪湖が一望できる素敵なホテルにて
3つの講座を一度に体験できるよくばりプラン！

講座の前にはクッキータイム☆（コーヒー＆クッキー付）
講座のあとにはホテルレストランでのコーヒー＆ケーキ付♪
カクテルにも変更可能です！（お車乗り合わせの方のみ）
露天風呂や酒風呂など、たくさんの種類のお風呂にも入れます。



＊　日時　　9月9日（水曜日）　　　
19:00～受付＆クッキータイム
19:30～21：30　講座
21:30～お風呂やカクテル（orケーキセット）・・・♪

＊　場所　
RAKO華乃井ホテルさま　http://www.hananoi.co.jp/
パレス館6Fトップビュールーム『ベルビュー諏訪市高島2-1200-3 TEL0266-54-0555

＊プラン内容
①リンパ＆ピラティス＆アロマ講座
②コーヒー＆ケーキをホテルレストラン　フォーシーズンズにて♪
　　お車乗り合わせの方はカクテルに変更可能です♪　　　　　　　　　　　　　　　　
③ホテル温泉：4Fシェスタフロア
　　　露天風呂や酒風呂、薬草風呂、高温＆ミストサウナなどなど☆
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出もございます♪


＊ 講座内容　 　・・・Teamアンチエイジングの講師陣がお教えします・・・

・アロマお試し講座・・・ご自分を輝かせるオイル選び♪
（アロマオイルを使ってスプレーも作ります♪ダイエットのお手伝いも♪）
担当:まなび処　月香（げっか） 須藤ようこ

・リンパセラピー講座･･･セルフリンパと足ツボでデトックス♪
担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子

・ピラティス・・・ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪　
担当:STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子



＊　料金　　
3,500円(アロマ材料費込)


＊　定員　　　10名（ご予約により若干変更もございます）

＊　服装　　
ロングＴシャツなど(リンパマッサージの練習があるのでタートルネック以外のものでお願いします)
ストレッチ素材のスウェットやジャージ(ジーンズは避けてください)
　　　　　　　　
＊　持ち物　
①ヨガマット・・・こちらで用意いたします♪　　　　
　※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。
②フェイスタオル
③飲み物

＊　お申し込み・お問い合わせはまなび処　月香（げっか）までお願いします
　電話 0266-79-6298(10:00～19:00)
　　　　　※講義中などで出ることが出来ないときもございます　
　メールgekka-manabi@pf6.so-net.ne.jp
　

メール記載事項(件名は｢講座申し込み｣でお願いします)
･　　お名前 ･　　お住まい ･　　連絡先　（電話番号・メールアドレス）  

7/22　RAKO華乃井ホテルさまにて

会場としてお借りしたベルビューから見える諏訪湖の風景♪


まるでハワイの海岸のような綺麗さです！
受講生の皆様が来場される前　
大きな窓の前にはカメラを持った講師陣が・・・・。
ついついシャッターを押したくなる、素敵な景色です。


アンチエイジング講座のナイトプランの様子です
ピラティスをやっているところです


裕子先生のピラティスは基礎ですがたっぷり１時間
このあとはお風呂を満喫して汗をながしていただけるので
おうちで寝るだけ

いいと思いますっってかんじかな♪


そしてリンパはめん棒を使ってセルフリンパをやりました

めん棒リンパおすすめです
私もせっせとやってます
特に足♪

スッキリほっそりいたしますよ
だだし継続は力なりでして
１日だけじゃダメでござんす。。。

陽子先生のアロマはローションを作りました
今回はクイズ方式だったりして和気あいあい
楽しい講座になりました。

次回もナイトプランの予定！！
お楽しみに♪

（文責：リンパ　あやこ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

7/25　エコラボクラブさまにて

エコラボにてアンチエイジング講座（託児付き）を行ないました。

とっても可愛い赤ちゃんもご来場♪
可愛らしいしぐさに癒された講師陣でした。
ありがとうございます！


写真はアロマ講座の様子です。
皆さん真剣に精油を選んでいます♪


こちらはリンパ講座☆

皆さん真剣に学ばれていましたよ～。
きっと今日も今頃ご自宅でセルフリンパをされているかしら♪


そして最後のピラティス講座、
ひろこ先生の指導の元、皆さん気持ちが良さそうに体を伸ばしたり
呼吸をしていましたよ☆
（写真がなくてすみません）


私も夏に向けて
セルフリンパ・ピラティス・アロマトリートメントをがんばります♪♪

夏に向けてと言いながら
もう夏ですけどね・・・・・


（文責：アロマ　ようこ）



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
アンチエイジング講座は
諏訪市RAKO華乃井ホテル様で月1回
エコラボクラブ様にて毎月第4土曜日に講座を行なっております。
詳細はこちらでお知らせさせていただきますので
チェックしてくださいね！

お問い合わせ・お申込みは・・・
まなび処　月香（げっか）
0266-79-6298（10：00-19：00）　
時間内でも講義中などで対応が出来ないときもございます。ご了承くださいませ。

gekka-manabihi☆pf6.so-net.ne.jp
☆を@に変えてください。




  

7/25 託児付きアンチエイジング講座in諏訪市 7月の託児付きアンチエイジング講座のご紹介です。
（7月のカクテル&ホテル温泉付ナイト講座はこちらから）


いつまでもイキイキと綺麗でいたい女性のために

～リンパとピラティスとアロマのコラボ～
1回で3つを体験できる欲張りコース


諏訪市のエコラボクラブさんにて開催します♪
年を重ねてもずっと綺麗、健康でいたい・・・
そんなあなたにおすすめの講座です！
アンチエイジングに効果のあるリンパ・ピラティス・アロマのコラボ講座です。
ママさんにも参加していただけるよう、託児も付いています♪



＜日時＞7月25日(土曜日）　10:30～12:00

＜場所＞エコラボクラブ （諏訪市中洲2692－1）

＜内容＞
１．アロマお試し講座（担当：まなび処　月香（げっか）　須藤ようこ）
　＊アロマで美しいカラダになりましょう♪
かかとつるつる♪フットスクラブ（角質取り）作り！
（夏です♪かかとをつるつるにしてミュールを履きましょ☆ダイエットのお手伝いも♪）
※フットスクラブは虫よけスプレー作りに変更可能です♪お好きな方をどうぞ！

　　 　　　　　　　　　　
２．リンパセラピー 講座(担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子）
　＊セルフリンパのすすめ　（足ツボとリンパでデトックス♪）
　　　　　　　
３．ピラティス　　（担当：STOTT PILATES 山田裕子）
　＊ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪


＜受講料＞
2,000円(材料費込み） ※特別価格は1月で終了しました。

＜持ちもの＞
１．ヨガマット
こちらで用意いたします♪　　　　　
※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。

２．フェイスタオル1枚
３．お飲み物


＜服装＞
＊タートルネック以外のロングＴシャツなど
ストレッチ素材のスウェットやジャージ（ジーンズは避けてください）
※着替える場所がないので、着用してからお越しください。


＜定員＞
10名
女性ならどなたでも受講可能です。


＜託児＞※先着順
保育士の資格保有者がおりますので
ピラティスの時間にお子様をお預かりします。
1歳未満のお子様･･･2名
1歳～未就学児のお子様･･･2名
※同じ部屋での託児となり、お母様と無理に引き離すことは致しません。
お隣にお子様がいらっしゃる場合もあります。
そのため、託児料は無料です。

希望される方は、お子様のお世話グッズ（お飲み物やおもちゃ・おむつなど）をお持ちください♪



＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このコラボ講座は1度にリンパ・ピラティス･アロマの3つが体験できるという企画です。
本来は１つずつがもっと高い価格設定ですが
2000円というとってもお得な価格設定にしてあります。
是非体験されてくださいね！！

お問い合わせ・お申し込みは
まなび処　月香（げっか）
0266-79-6298(10:00-19:00)講義中など出られないときもあります。
gekka-manabi☆pf6.so-net.ne.jp
までお願いします♪
（迷惑メール対策のため＠を☆に変えています。
送信の際は＠に変更してください。お手数をお掛けし申し訳ありません）




・・・・・記載事項(件名は｢講座申し込み」でお願いします)・・・・・

・　お名前
・　お住まい
・　託児を希望される方はお子様の年齢と託児希望と記載してください
・　連絡先　(連絡が取りやすい電話番号・メールアドレス)

  

● リンパとピラティスとアロマのコラボinRAKO華ノ井ホテル

諏訪湖が一望できる素敵なホテルにて
3つの講座を一度に体験できるよくばりプラン！

講座の前にはクッキータイム☆（コーヒー＆クッキー付）
講座のあとにはホテルレストランでのコーヒー＆ケーキ付♪
カクテルにも変更可能です！（お車乗り合わせの方のみ）
露天風呂や酒風呂など、たくさんの種類のお風呂にも入れます。



＊　日時　　7月22日（水曜日）　　　
19:00～受付＆クッキータイム
19:30～21：30　講座
21:30～お風呂やカクテル（orケーキセット）・・・♪

＊　場所　
RAKO華乃井ホテルさま　http://www.hananoi.co.jp/
パレス館6Fトップビュールーム『ベルビュー諏訪市高島2-1200-3 TEL0266-54-0555

＊プラン内容
①リンパ＆ピラティス＆アロマ講座
②コーヒー＆ケーキをホテルレストラン　フォーシーズンズにて♪
　　お車乗り合わせの方はカクテルに変更可能です♪　　　　　　　　　　　　　　　　
③ホテル温泉：4Fシェスタフロア
　　　露天風呂や酒風呂、薬草風呂、高温＆ミストサウナなどなど☆
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出もございます♪


＊ 講座内容　 　・・・Teamアンチエイジングの講師陣がお教えします・・・

・アロマお試し講座・・・かかとつるつる♪フットスクラブ（角質取り）作り！
（夏です♪かかとをつるつるにしてミュールを履きましょ☆ダイエットのお手伝いも♪）
※フットスクラブは虫よけスプレー作りに変更可能です♪お好きな方をどうぞ！
担当:まなび処　月香（げっか） 須藤ようこ

・リンパセラピー講座･･･セルフリンパと足ツボでデトックス♪
担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子

・ピラティス・・・ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪　
担当:STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子



＊　料金　　
3,500円(アロマ材料費込)


＊　定員　　　10名（ご予約により若干変更もございます）

＊　服装　　
ロングＴシャツなど(リンパマッサージの練習があるのでタートルネック以外のものでお願いします)
ストレッチ素材のスウェットやジャージ(ジーンズは避けてください)
　　　　　　　　
＊　持ち物　
①ヨガマット・・・こちらで用意いたします♪　　　　
　※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。
②フェイスタオル
③飲み物

＊　お申し込み・お問い合わせはまなび処　月香（げっか）までお願いします
　電話 0266-79-6298(10:00～19:00)
　　　　　※講義中などで出ることが出来ないときもございます　
　メールgekka-manabi@pf6.so-net.ne.jp
　

メール記載事項(件名は｢講座申し込み｣でお願いします)
･　　お名前 ･　　お住まい ･　　連絡先　（電話番号・メールアドレス）  

● 6月のアンチエイジング講座inRAKO華乃井ホテル

● リンパとピラティスとアロマのコラボ


今回RAKO華ノ井ホテル様とTeamアンチエイジングでOne day onlyの共同企画をご用意させて頂きました。ご来講をお待ちしております。

120分の講座＋ランチ＋温泉プラン


＊　日時　　6月21日（日曜日）　　　　
午前クラス10：00～12：00

＊　場所　　RAKO華乃井ホテル　　パレス館6Fトップビュールーム『ベルビュー』
　　　　　　 　諏訪市高島2-1200-3 TEL0266-54-0555

＊ 講座内容　 　・・・Teamアンチエイジングの講師陣がお教えします・・・

・アロマお試し講座・・・かかとつるつる♪フットスクラブ（角質取り）作り！
　　　　　　（夏はもうすぐ♪かかとをつるつるにしてミュールを履きましょ☆ダイエットのお手伝いも♪）
担当:まなび処　月香（げっか） 須藤ようこ

・リンパセラピー講座･･･セルフリンパと足ツボでデトックス♪
担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子

・ピラティス・・・ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪　
担当:STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子


＊　料金　　
午前クラス4,000円(アロマ材料費込)
●ランチをホテルレストランで♪（和・洋・中から選べます♪）
お風呂もついてます！

◆ホテルレストラン：和洋レストラン『彩四季・フォーシーズンズ』・中華レストラン『華林』より
◆ホテルお風呂：4Fシェスタフロア 、ご利用時間12:30~17:30　
　　　　大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。
　　　　バスタオル・浴用タオルの貸出がございます♪


＊　定員　　　10名（ご予約により若干変更もございます）

＊　服装　　
タートルネック以外の身軽な服装(ロングTシャツなど)
ストレッチ素材のスウェットやジャージ(ジーンズは避けてください)
　　　　　　　　
＊　持ち物　
①ヨガマット・・・こちらで用意いたします♪　　　　
　※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。
②フェイスタオル
③飲み物

＊ランチは和食・洋食・中華のレストランを選べます。
＊大浴場にて、露天風呂や酒風呂・高温＆ミストサウナがご利用できます。


＊　お申し込み・お問い合わせはまなび処　月香（げっか）までお願いします
　電話　 0266-79-6298(10:00～19:00)
　　　　　※講義中などで出ることが出来ないときもあります　
　メール　gekka-manabi☆pf6.so-net.ne.jp
（迷惑メール対策の為、＠を☆に変えてあります。☆を＠に変えて送信してください）
　
メール記載事項(件名は｢講座申し込み｣でお願いします)
･　　お名前 ･　　お住まい ･　　連絡先　（電話番号・メールアドレス ）
  

5月の託児付きアンチエイジング講座のご紹介です。
（5月のホテル講座はお休みです）


いつまでもイキイキと綺麗でいたい女性のために

～リンパとピラティスとアロマのコラボ～
1回で3つを体験できる欲張りコース


諏訪市のエコラボクラブさんにて開催します♪
年を重ねてもずっと綺麗、健康でいたい・・・
そんなあなたにおすすめの講座です！
アンチエイジングに効果のあるリンパ・ピラティス・アロマのコラボ講座です。
ママさんにも参加していただけるよう、託児も付いています♪



＜日時＞5月23日(土曜日）　10:30～12:00

＜場所＞エコラボクラブ （諏訪市中洲2692－1）

＜内容＞
１．アロマお試し講座（担当：まなび処　月香（げっか）　須藤ようこ）
　＊アロマで美しいカラダになりましょう♪
（精油の効能を学び、ご自分に合ったものを選択しダイエットスプレーorルームスプレーを作ります）
　　 　　　　　　　　　　
２．リンパセラピー 講座(担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子）
　＊セルフリンパのすすめ　（足ツボとリンパでデトックス♪）
　　　　　　　
３．ピラティス　　（担当：STOTT PILATES 山田裕子）
　＊ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪


＜受講料＞
2,000円(材料費込み） ※特別価格は1月で終了しました。

＜持ちもの＞
１．ヨガマット
こちらで用意いたします♪　　　　　
※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。

２．フェイスタオル1枚
３．お飲み物


＜服装＞
＊タートルネック以外のロングＴシャツなど
ストレッチ素材のスウェットやジャージ（ジーンズは避けてください）
※着替える場所がないので、着用してからお越しください。


＜定員＞
10名
女性ならどなたでも受講可能です。


＜託児＞※先着順
保育士の資格保有者がおりますので
ピラティスの時間にお子様をお預かりします。
1歳未満のお子様･･･2名
1歳～未就学児のお子様･･･2名
※同じ部屋での託児となり、お母様と無理に引き離すことは致しません。
お隣にお子様がいらっしゃる場合もあります。
そのため、託児料は無料です。

希望される方は、お子様のお世話グッズ（お飲み物やおもちゃ・おむつなど）をお持ちください♪



＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このコラボ講座は1度にリンパ・ピラティス･アロマの3つが体験できるという企画です。
本来は１つずつがもっと高い価格設定ですが
2000円というとってもお得な価格設定にしてあります。
是非体験されてくださいね！！

お問い合わせ・お申し込みは
まなび処　月香（げっか）
0266-58-2362(10:00-19:00)講義中など出られないときもあります。
gekka-manabi☆po31.lcv.ne.jp
までお願いします♪
（迷惑メール対策のため＠を☆に変えています。
送信の際は＠に変更してください。お手数をお掛けし申し訳ありません）




・・・・・記載事項(件名は｢講座申し込み」でお願いします)・・・・・

・　お名前
・　お住まい
・　託児を希望される方はお子様の年齢と託児希望と記載してください
・　連絡先　(連絡が取りやすい電話番号・メールアドレス)

  

土曜日の午前中、アンチエイジング講座を、同じく、
エコラボクラブにて開催いたしました。


時節柄、お忙しい中、参加してくださった方々
どうもありがとうございました


エコラボでのアンチエイジング講座の魅力は、なんといっても
お子様をお預かりして、ママがゆっくりと講座を楽しめるところにあります。


この日は、まず初めに、アロマのお試し講座。
yoko先生によるアロマ効能の説明のあと、参加者の皆様にお好きな精油を選んで頂き
それを使ってボディローションを作りました。

そして次は、ayako先生による、セルフリンパのすすめ・・です。
足ツボの棒を使って、ご自分で足ツボマッサージ。
ここが効く!! という、まさにツボのツボを教えてくださるので効果的。
そして足ツボ棒はプレゼント♪　　皆様喜んでいらっしゃいました。

最後は、わたくしhirokoのピラティスです。
ピラティスは胸式呼吸をマスターするのがちょっぴり大変ですけど、
これにもコツがあります。数をこなして経験すればした分、結果となって帰ってきます。

基本的な動きを理解して頂けるよう指導させていただきました。



ママたちが講座を受けている９０分間。
お子様たちは、みんな、いい子で遊んでいてくれて良かったです。



＊＊＊



次回は５月２３日土曜日に開催いたします。
お気軽にご参加くださいね♪


（文責：ピラティス　hiroko）  

4月11日はホテルでのアンチエイジング講座の日♪

今回もたくさんの受講生の皆様にお越しいただき、
心より感謝しております。
有難うございました。

お借りした会場からは諏訪湖が見渡せて、
気持ちがいい空間です。
諏訪湖のほとりに咲き始めた桜が見えたり、柳の新芽も見え、
癒されました。


私が担当させていただいたアロマ講座では
アロマの基礎知識を学び
体の絵を見ながら、精油が体に入る経路を学んだり
各精油がとれる植物の写真を見ながら効能を学ぶなどしたあとは
前回より行なっている「香り当てクイズ」♪

今回はなんと全員正解！驚きました！

そして最後にトリートメントオイルを作成しました。
あやこ先生から教えていただくリンパをご家庭でされる際には
是非ご使用くださいね♪

アロマ講座のあとはリンパ講座。
あやこ先生より足つぼについて学びました。
お土産もついていたので、きっと今頃ご家庭で・・・・♪

最後はひろこ先生のピラティスです。
初めての方が多かったのですが
皆様、とっても気持ちが良さそうに体を伸ばしていらっしゃいました。

講座のあとはいよいよホテルレストランでのランチ＆ホテル温泉♪
レストランでは、お友達になった受講生さんたちが
皆さん楽しそうにお食事をされていました。


次回のホテルでのアンチエイジング講座は6月です。
5月のホテル講座は諸事情により、お休みです。（エコラボさんの講座はございます）
御了承くださいませ。



（文責：月香　須藤ようこ）
  

4月の託児付きアンチエイジング講座のご紹介です。


いつまでもイキイキと綺麗でいたい女性のために

～リンパとピラティスとアロマのコラボ～
1回で3つを体験できる欲張りコース


諏訪市のエコラボクラブさんにて開催します♪
年を重ねてもずっと綺麗、健康でいたい・・・
そんなあなたにおすすめの講座です！
アンチエイジングに効果のあるリンパ・ピラティス・アロマのコラボ講座です。
ママさんにも参加していただけるよう、託児も付いています♪



＜日時＞4月25日(土曜日）　10:30～12:00

＜場所＞エコラボクラブ （諏訪市中洲2692－1）

＜内容＞
１．アロマお試し講座（担当：まなび処　月香（げっか）　須藤ようこ）
　＊アロマで美しいカラダになりましょう♪
（精油の効能を学び、ご自分に合ったものを選択しボディローションを作ります）
　　 　　　　　　　　　　
２．リンパセラピー 講座(担当：リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子）
　＊セルフリンパのすすめ　（足ツボとリンパでデトックス♪）
　　　　　　　
３．ピラティス　　（担当：STOTT PILATES 山田裕子）
　＊ココロとカラダをリフレッシュ！内側から美しくなりましょう♪


＜受講料＞
2,000円(材料費込み） ※特別価格は1月で終了しました。

＜持ちもの＞
１．ヨガマット
こちらで用意いたします♪　　　　　
※マットをお持ちの方はご持参くださいませ。

２．フェイスタオル1枚
３．お飲み物


＜服装＞
＊タートルネック以外のロングＴシャツなど
ストレッチ素材のスウェットやジャージ（ジーンズは避けてください）
※着替える場所がないので、着用してからお越しください。


＜定員＞
10名
女性ならどなたでも受講可能です。


＜託児＞※先着順
保育士の資格保有者がおりますので
ピラティスの時間にお子様をお預かりします。
1歳未満のお子様･･･2名
1歳～未就学児のお子様･･･2名
※同じ部屋での託児となり、お母様と無理に引き離すことは致しません。
お隣にお子様がいらっしゃる場合もあります。
そのため、託児料は無料です。

希望される方は、お子様のお世話グッズ（お飲み物やおもちゃ・おむつなど）をお持ちください♪



＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このコラボ講座は1度にリンパ・ピラティス･アロマの3つが体験できるという企画です。
本来は１つずつがもっと高い価格設定ですが
2000円というとってもお得な価格設定にしてあります。
是非体験されてくださいね！！

お問い合わせ・お申し込みは
まなび処　月香（げっか）
0266-58-2362(10:00-19:00)講義中など出られないときもあります。
gekka-manabi☆po31.lcv.ne.jp
までお願いします♪
（迷惑メール対策のため＠を☆に変えています。
送信の際は＠に変更してください。お手数をお掛けし申し訳ありません）




・・・・・記載事項(件名は｢講座申し込み」でお願いします)・・・・・

・　お名前
・　お住まい
・　託児を希望される方はお子様の年齢と託児希望と記載してください
・　連絡先　(連絡が取りやすい電話番号・メールアドレス)

  

はじめまして。

Teamアンチエイジングと申します。
諏訪市近郊で活動しています。


いつまでもイキイキと輝いていたい女性のために...
リンパセラピー・ピラティス・アロマのコラボ講座を行なっています♪


Teamの講師陣を紹介させていただきます♪

●リンパセラピー
リンパセラピーサロン　ミネラル　藤森綾子
http://www.mineral-salon.com/


●ピラティス
STOTT PILATES認定インストラクター　山田裕子
http://hirokopilates.blog34.fc2.com/


●アロマ講座
まなび処　月香（げっか） 須藤ようこ
http://gekka-manabi.petit.cc/
携帯電話の方はこちらhttp://gekka-manabi.petit.cc/m



毎月託児付きアンチエイジング講座を諏訪市のエコラボクラブさまにて、
豪華ホテルランチ＆ホテル温泉付アンチエイジング講座を諏訪市のRAKO華乃井ホテルさまにて
行なわせていただいております♪


よろしくお願いいたします。

（ブログ担当　須藤ようこ）